Rahat vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k akarsu banyolar? ve oranl? ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse kesinlikle bir doktora mirvurulmal?d?r.4. Fevkya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n kan temiz???n? sa?lamak muhtevain onlar? fevkya kald?rmay? bo?lama etmeyin. Evde veya anlay??hakl? ayaklar uzun süre havas?z kalmamal?d